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Coma bastante proteína e fitoestrogênio vindo da soja, linhaça e do queijo por soja. O estrogênio deixa a tua cintura menor e o quadril elevado, além de aumentar o busto. Para quem possui quadril largo, é necessário cautela na hora do escolher saias e vestidos. O modelo evasê é este ideal, uma vez qual vai abrindo, como um A, na regiães